Comment se débarrasser des démangeaisons sur la peau?

En journée, vous avez constamment envie de vous gratter et la nuit, vous restez éveillé(e) car vous avez aussi des démangeaisons le soir au lit. La peau qui gratte, ça peut donc réellement taper sur les nerfs, particulièrement en cas de démangeaisons nocturnes. Quelles en sont les causes ? Et surtout, comment les supprimer?

• Quelles sont les causes des démangeaisons?
• Essayez de NE PAS gratter la peau
• Comment supprimer les démangeaisons?
  
  

Les démangeaisons sont une sensation sur la peau qui vous donne envie de la gratter ou de la frotter. 

De nombreuses protéines telles que l’histamine sont présentes dans le corps et peuvent stimuler certaines terminaisons nerveuses et induire ainsi des démangeaisons. Ces protéines sont généralement libérées au cours de processus inflammatoires de la peau, par exemple en cas d'eczéma ou de dermatite.

Les démangeaisons sur la peau sont donc souvent un symptôme d'eczéma. Les autres symptômes fréquents de l’eczéma sont une rougeur ainsi que la présence de squames, de petites bulles et de petites vésicules remplies de liquides. L’eczéma peut toucher de nombreux endroits du corps. Les sites typiques des démangeaisons sont les jambes, les bras, le visage, les plis cutanés et le torse, mais parfois aussi le dos. 

Cependant, l’eczéma n’est pas la seule cause de démangeaisons. Il existe de nombreuses autres causes de démangeaisons sur la peau, dont quelques exemples les plus fréquents sont: une réaction allergique de la peau, les piqûres d’insectes ou une sécheresse de la peau.

Une peau sèche est d’ailleurs plus sensible aux poussées d’eczéma. En cas de peau sèche, il est donc très important d’hydrater suffisamment la peau, de ne pas prendre de douches ou de bains trop longs ni trop fréquents et de ne pas utiliser trop de savon.

Lorsqu’on souffre de démangeaisons sur la peau, on a envie de se gratter. En particulier lorsque les démangeaisons se situent à des endroits facilement accessibles, la tentation de se gratter est grande.

Par exemple, lorsque vous avez un eczéma sur le visage, il peut être très difficile de résister à l’envie de se gratter. Mais l’un des principaux conseils à suivre pour réprimer les poussées d’eczéma est justement d’éviter de se gratter.  

En effet, le grattage peut engendrer des lésions, qui à leur tour s’infectent et commencent à démanger. De cette manière, le grattage fait en sorte que la poussée d’eczéma dure encore plus longtemps. 

Éviter le grattage et empêcher la déshydratation de la peau sont les deux principales mesures à appliquer pour diminuer les démangeaisons. Mais pour s’en débarrasser réellement, il est important de s’attaquer à leur cause.  

Si la cause des démangeaisons est un eczéma, il faut traiter cet eczéma.

Dans tous les cas, avant de débuter un traitement, il est conseillé de consulter d’abord votre médecin. Pour traiter l'eczéma, le médecin peut prescrire p. ex. une crème à base de cortisone. Cette crème peut être utilisée pour traiter différentes formes d’affections cutanées associées à une hypersensibilité, une inflammation et des démangeaisons de la peau, et elle permettra de soulager les démangeaisons et la rougeur.