Le mal de tête des enfants
- 01-01-01
- Douleur
- Maux de tête
En tant qu'adultes, nous savons tous combien les maux de tête peuvent être ennuyeux. Pour nous-mêmes, nous pouvons généralement estimer quand la prise d'un antidouleur est appropriée. Mais lorsque votre enfant se plaint d'un mal de tête, vous ne savez parfois pas comment remédier.
Avant l'âge de 6 ans, il est difficile pour les enfants d’exprimer qu'ils ont un mal de tête. Chez les enfants âgés de 6 à 16 ans, les maux de tête surviennent en moyenne deux fois par an. Dès la puberté, le mal de tête peut être comparé à un mal de tête d'adulte.
La meilleure façon de traiter un mal de tête chez votre enfant dépend de la façon dont il se manifeste.
Cet article répond aux questions suivantes :
Que dois-je faire si mon enfant a un mal de tête aigu ?
Si des maux de tête aigus apparaissent soudainement chez un enfant, les parents pensent parfois au pire. Mais en général, il n'y a pas de raison de paniquer et il y a une explication simple au mal de tête de l'enfant. Par exemple, votre enfant peut avoir une infection virale comme la grippe ou un rhume. Dans ce cas, les maux de tête sont souvent un symptôme de cette infection virale.
Pour soulager la douleur, vous pouvez donner un antidouleur à votre enfant. Ce médicament aura généralement aussi un effet antipyrétique. Veillez à prendre la dose exacte. Consultez la brochure ou demandez conseil à votre pharmacien. Ne donnez pas d'analgésiques à votre enfant pendant trop longtemps sans consulter un médecin !
Cependant, si votre enfant développe soudainement un mal de tête violent accompagné par exemple de fièvre, d'une nuque douloureuse et de vomissements, il est préférable de consulter votre médecin ou de vous rendre aux urgences. Il est également très important de consulter un médecin après une chute sur la tête, surtout si votre enfant se plaint d'un mal de tête.
Trucs et astuces : Comment prévenir les maux de tête chez mon enfant ?
Tout comme chez les adultes, les maux de tête chez les enfants peuvent survenir sporadiquement et disparaître d'eux-mêmes. Il existe déjà de nombreuses choses à faire pour lutter contre les maux de tête sans avoir recours immédiatement aux analgésiques. Vous pouvez faire attention aux points suivants pour éviter des maux de tête à votre enfant :
- Assurez-vous que votre enfant dort suffisamment. Le manque de sommeil et la fatigue peuvent provoquer des maux de tête. Même si votre enfant a mal à la tête, il peut être utile de le mettre au lit tôt pour qu’il se repose un peu plus.
- Assurez-vous que votre enfant boit suffisamment d'eau. Après tout, la déshydratation peut aussi provoquer des maux de tête.
- Veillez à ce que votre enfant ne saute pas de repas. Une alimentation saine et une activité physique suffisante sont essentielles pour une vie saine. C’est également très important pour les enfants.
- Évitez que votre enfant ne boive régulièrement des boissons contenant de la caféine, comme le coca-cola. La caféine peut également être un déclencheur de maux de tête.
- Assurez-vous que votre enfant n'est pas stressé. Peut-on craindre l'échec scolaire ? Votre enfant n'a-t-il pas trop d'activités parascolaires ? Il est important de s'assurer que votre enfant puisse se détendre suffisamment.
- C'est une bonne idée de limiter le temps d'écran de votre enfant. S’il regarde un écran d'ordinateur trop longtemps cela peut aussi causer des maux de tête avec le temps.
- Les maux de tête peuvent également être causés par une déficience visuelle. Si vous avez des doutes, il est conseillé de consulter un ophtalmologue.
- L'appareil dentaire peut également provoquer des maux de tête en raison de la pression exercée sur les dents et l'articulation de la mâchoire pendant le traitement. Si vous avez des doutes, n'hésitez pas à en parler avec l'orthodontiste.
- Votre enfant prend-il des médicaments ? Des maux de tête peuvent également survenir sous l'influence de certains médicaments. C'est ce qu'on appelle les maux de tête dépendants des médicaments. Vous pouvez également en discuter avec votre médecin de famille.
- Des maux de tête peuvent également survenir en cas de problèmes menstruels.
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Mon enfant souffre de maux de tête réguliers. Que faire ?
Tout comme les adultes, les enfants, certainement à partir de 6 ans, peuvent également souffrir de maux de tête récurrents. Les types de maux de tête récurrents les plus courants chez les enfants sont les céphalées de tension et les migraines.
Chez les enfants, les céphalées de tension peuvent résulter d'une augmentation de la tension dans les muscles du cou. Cela peut être dû au stress, à l'anxiété ou à la fatigue de l'enfant. Bien que la cause réelle des maux de tête dus aux tensions ne soit pas toujours claire. Les céphalées de tension apparaissent généralement l'après-midi ou après l'école.
Les céphalées de tension entraînent une sensation de pression des deux côtés de la tête ou au niveau du front. La douleur peut également irradier vers le cou. La durée de la douleur varie entre une demi-heure et quelques heures. En général, les enfants peuvent continuer à aller à l'école et à poursuivre leurs activités. En cas de céphalée de tension, l'endormissement peut parfois être difficile, mais les enfants ont généralement une bonne nuit de sommeil.
Un enfant sur 12 souffre également de migraines dont la fréquence peut augmenter jusqu'au début de la puberté. La migraine peut également être héréditaire. Une crise de migraine se produit au maximum deux fois par semaine et dure en moyenne entre une heure et quatre heures chez les enfants (*). Les enfants qui ont une crise de migraine voient parfois des images ou des taches vacillantes. C'est ce qu'on appelle la migraine avec aura.
Contrairement aux céphalées de tension, les douleurs migraineuses sont plutôt battantes ou lancinantes. Parfois, la migraine s'accompagne de nausées et de vomissements. Il peut être pénible de supporter une lumière ou un bruit intense pendant la migraine. La migraine peut également provoquer des maux de tête nocturnes pour garder l'enfant éveillé. Il est difficile d'aller à l'école et de poursuivre leurs activités.
Tant pour les céphalées de tension que pour les migraines, un antidouleur peut être utile, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
Lorsque les maux de tête reviennent régulièrement, assurez-vous de consulter un médecin. Dans un premier temps, un médecin cherchera la cause sous-jacente du mal de tête. Eventuellement, un test de mal de tête peut être effectué sur l'enfant. Un examen neurologique et clinique est également possible pour déterminer la cause du mal de tête. En outre, le médecin peut également demander la tenue d'un journal des maux de tête afin de déterminer les facteurs qui déclenchent le mal de tête chez l'enfant.
Le médecin peut également prescrire des médicaments pour les maux de tête d'un enfant. Mais il peut aussi faire suivre l’enfant par un spécialiste, par exemple un ophtalmologue ou un dentiste.
(*) Source : www.kinderneurologie.eu
