Waarschijnlijk heb ook jij weinig zin om na de seks meteen te gaan plassen, zeker als je nog maar pas aan het daten bent… Maar toch is het erg belangrijk voor de gezondheid van je blaas! Een blaasontsteking na seksueel contact met een man of vrouw is namelijk erg vervelend en kan je dus wel missen als kiespijn. Er zijn aanwijzingen dat een actief seksleven en langdurige geslachtsgemeenschap, naast vele andere factoren, het risico op een blaasontsteking kunnen verhogen. Blaasontstekingen worden daarom ook wel eens ‘honeymooncystitis’ genoemd. Je hebt wellicht vragen. Zijn er manieren om een blaasontsteking te voorkomen? En kan je seks hebben als je een urineweginfectie hebt? Is een blaasontsteking besmettelijk? Is een blaasontsteking een SOA? Let op: er gaan tal van mythes de ronde over blaasontstekingen. Maar niet alles is daarom waar!
Inhoudstafel:
Kan je een blaasontsteking krijgen door seks?
Urineweginfecties of blaasontstekingen worden veroorzaakt door bacteriën, meestal afkomstig uit de darmen, die via de plasbuis in de blaas terechtkomen en zich vasthechten aan de blaaswand. Daar veroorzaken ze een infectie.
Seksuele activiteit is één van de grootste risicofactoren voor het krijgen van een blaasontsteking. Tijdens de seks kunnen bacteriën door de wrijving in de plasbuis terecht komen, waardoor het risico op een blaasontsteking toeneemt. Dus ‘nee’, een blaasontsteking is geen SOA omdat het door bacteriën uit de darmen wordt veroorzaakt, niet door ziekteverwekkers die via seksueel contact worden overgedragen. Maar ‘ja’, je kan in principe wel een blaasontsteking krijgen door seks.
Dit geldt zowel voor vrouwen als mannen, hoewel vrouwen een hogere kans hebben op een blaasontsteking na seks dan mannen, vanwege hun anatomie. De plasbuis van vrouwen bevindt zich namelijk dichter bij de anus, waardoor bacteriën makkelijker de plasbuis bereiken. Daarnaast is de plasbuis van vrouwen korter dan die van mannen, waardoor bacteriën makkelijker de blaas binnendringen.
Wat zijn de risicofactoren van een blaasontsteking?
Een blaasontsteking kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, en sommige komen vaker voor dan je zou denken. Hieronder een overzicht van de belangrijkste risicofactoren en hoe je ze kunt vermijden: Seksuele activiteit: bacteriën kunnen tijdens seks in de urinebuis terechtkomen, vooral bij een nieuwe partner ben je hier vatbaarder voor. Dit kan veroorzaakt worden doordat je lichaam nog niet is afgestemd op de bacteriën van je nieuwe partner. Een andere factor kan zijn dat je met een nieuwe partner mogelijk vaker seks hebt.
Intieme zone wassen met zeep
dit kan de zuurtegraad of pH verstoren in je vagina, waardoor het een infectie minder goed kan afweren.
een lage weerstand geeft bacteriën meer kans om zich te verspreiden en een infectie te veroorzaken.
Menopauze:
hormonale veranderingen zorgen voor drogere en dunnere slijmvliezen, wat de kans op infecties verhoogt.
Verkeerd afvegen:
veeg altijd van voren naar achteren om te voorkomen dat bacteriën vanuit de anus naar de plasbuis komen.
Niet goed uitplassen:
onvolledig uitplassen zorgt ervoor dat bacteriën in de blaas blijven en zich kunnen vermenigvuldigen.
Bekkenbodemproblemen:
te gespannen bekkenbodemspieren kunnen het goed uitplassen bemoeilijken en leiden tot blaasontstekingen.
Kan je een blaasontsteking na seks voorkomen?
Er zijn manieren om een blaasontsteking te voorkomen na de seks. Al kan je nooit 100% garanderen dat de infectie niet zal optreden. Wij geven je enkele tips om het risico op blaasontstekingen te minimaliseren:
- Ga zo snel mogelijk na de seks naar het toilet. Plassen verwijdert namelijk de bacteriën uit de blaas en de plasbuis en vermindert zo de kans op een infectie.
- Ga ook voor de seks naar het toilet en was de geslachtsdelen met warm water om aanwezige bacteriën te verwijderen.
- Het gebruik van een glijmiddel kan ook helpen. Dit zorgt ervoor dat de plasbuis minder geïrriteerd raakt door de wrijving. Glijmiddelen op basis van water worden over het algemeen als de veiligste keuze beschouwd, omdat ze geen stoffen bevatten die de urinewegen kunnen irriteren.
- Drink voldoende water om je blaas gezond te houden. Er wordt aangeraden om minstens 2 liter water per dag te drinken om de blaas voldoende te reinigen. Dit kan helpen blaasontstekingen te voorkomen.
Hoe kan je je blaasontsteking behandelen?
Antibiotica blijft de meest voorgeschreven behandeling. Hoewel tot 40% van de klassieke blaasontstekingen zonder antibiotica kan worden behandeld. Gelukkig maar, want langdurig en frequent gebruik van antibiotica kan leiden tot resistentie. Er moet dus voorzichtig mee omgesprongen worden.
Om een blaasontsteking te helpen behandelen, kan je ook eenvoudige maatregelen nemen zoals veel water drinken (minstens 2 liter per dag), je blaas volledig legen en rust nemen. Ben je een vrouw en houden de klachten aan? Dan raden we aan naar de dokter te gaan. Mannen doen dit best meteen, aangezien hun blaasontstekingen weleens een onderliggend probleem zouden kunnen hebben.
Een ander effectief hulpmiddel is Urilys-Forte, dat zonder voorschrift verkrijgbaar is. De actieve stof D-mannose is klinisch bewezen en helpt te voorkomen dat bacteriën zich aan de blaaswand hechten, wat de plasdrang en pijn bij het plassen vermindert. Urilys-Forte is dus een waardevol middel bij de eerste symptomen van een blaasontsteking.
Let wel: als de klachten aanhouden of verergeren, is het belangrijk om alsnog een arts te raadplegen voor een grondige diagnose en behandeling.
*Urilys-Forte is een medisch hulpmiddel klasse IIa dat helpt bij de behandeling en preventie van blaasontstekingen en urineweginfecties.
Veel gestelde vragen
Hoe zie ik het verschil tussen een blaasontsteking en een SOA?
Een SOA (seksueel overdraagbare aandoening) en een blaasontsteking hebben verschillende symptomen. Blaasontsteking symptomen omvatten voor zowel vrouw als man vaak een branderig gevoel bij het plassen, frequent urineren, en een drukkend gevoel in de onderbuik. Bij een SOA kunnen de symptomen variëren van ongewone afscheiding, jeuk, tot pijn tijdens het plassen, afhankelijk van de specifieke SOA. Het is belangrijk om een arts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling, aangezien beide aandoeningen verschillende behandelingen vereisen.
Waarom heb ik ineens een blaasontsteking?
Een blaasontsteking wordt vaak veroorzaakt door bacteriën zoals Escherichia coli die vanuit de darm in de urinewegen terechtkomen. Verminderde toilethygiëne, een verzwakt immuunsysteem door stress of ziekte, hormonale schommelingen zoals tijdens de menstruatie of overgang, en het te lang ophouden van urine kunnen het risico vergroten. Ook kan geslachtsgemeenschap bacteriën naar de urinebuis verplaatsen, wat bijdraagt aan het ontstaan van een infectie.
Hoe lang kun je wachten met plassen na de seks?
Het is aanbevolen om zo snel mogelijk na de seks naar het toilet te gaan. Plassen binnen een uur na de seks kan helpen om bacteriën uit de plasbuis te spoelen en het risico op een blaasontsteking te verminderen. Het uitstellen van het plassen kan de kans op een infectie verhogen, omdat bacteriën meer tijd hebben om zich aan de blaaswand te hechten.
Helpt een condoom tegen blaasontsteking door seks?
Het gebruik van een condoom helpt helaas niet om een blaasontsteking te voorkomen, omdat bacteriën door wrijving tijdens seks nog steeds in de plasbuis terecht kunnen komen. Hierdoor blijft het risico op een blaasontsteking aanwezig, ondanks het gebruik van een condoom. Het nemen van andere voorzorgsmaatregelen, zoals plassen na de seks en goede hygiëne, is essentieel om het risico op een blaasontsteking te verminderen. Wel blijft het condoom belangrijk voor de bescherming tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's), wat een andere cruciale reden is om het te gebruiken.