Saviez-vous que 58% des enfants présentent une carence en vitamine D?
Voilà pourquoi le Conseil Supérieur de la Santé1 recommande l’administration quotidienne de vitamine D chez les enfants pendant les 6 premières années de vie. Ce supplément est essentiel pour la solidité des dents, des os et des muscles. Mais aussi pour le bon fonctionnement du système immunitaire, afin que votre enfant reste plein d'énergie et bien protégé.
Heureusement, FULTIUM Junior est spécialement conçu pour favoriser leur développement.
Déchiffrons cette énigme : pourquoi nos enfants manquent-ils parfois de vitamine D?
Quantité insuffisante de vitamine D dans le lait maternel
Il est parfois décevant d’apprendre que le lait maternel ne contient pas toujours assez de vitamine D et qu'en tant que maman, vous ne pouvez rien faire pour améliorer les choses, p. ex. en modifiant votre alimentation.
Risque plus élevé chez les bébés nés en hiver ou les prématurés
Les enfants nés en hiver ou les prématurés sont plus à risque de présenter une carence en vitamine D.
Quantité insuffisante de vitamine D dans les produits laitiers
En Belgique, les produits laitiers ne sont pas systématiquement enrichis en vitamine D, et nous savons que les jeunes enfants ne doivent pas s'exposer trop longtemps au soleil. Ces deux faits augmentent leur risque de carence en vitamine D.
Poussées de croissance pendant la puberté
Pendant la puberté (qui débute vers l’âge de 8 à 9 ans), la croissance de l'adolescent est rapide et c’est au cours de cette période que la majeure partie de la masse osseuse se construit. Les besoins en calcium et en vitamine D sont alors très élevés, surtout durant les poussées de croissance.
Exposition insuffisante au soleil
Même si la lumière du soleil est importante, il est crucial de ne pas trop exposer les enfants aux rayons directs du soleil. Il est fortement conseillé d’utiliser une crème solaire, tout en sachant que cela peut empêcher la production de vitamine D.
Quelle est la dose de vitamine D recommandée?
KIND & GEZIN et le Conseil Supérieur de la Santé1 émettent ainsi les recommandations suivantes:
Prise d'un supplément de 400 UI(2) de vitamine D3 par jour (10 microgrammes), de la naissance à l'âge de six ans – pendant toute l'année, quel que soit le type d'alimentation lactée (sein ou biberon).
Prise d'un supplément de 600 UI(2) de vitamine D3 par jour (15 microgrammes) chez les enfants à la peau mate, car une personne au teint mat produit une quantité moins élevée de vitamine D qu’une personne à la peau claire.
Fultium Junior
Pour les enfants en pleine croissance
Fultium Junior est un supplément unique de vitamine D pour les enfants dès l’âge de 3 ans, sous forme de délicieuses gommes sans sucre pouvant être prises toute l’année.
(1) Le Conseil Supérieur de la Santé est l'organe consultatif scientifique qui épaule le gouvernement belge dans le domaine de la santé publique.
(2) UI: manière d'exprimer la quantité de vitamine D, souvent utilisée sur l'emballage des compléments alimentaires à base de vitamine D : 40 unités internationales (UI) = 1 microgramme de vitamine D.