Helpt venkelthee echt bij babykrampjes?

Dat venkelthee goed zou zijn voor de darmen is een typische volkswijsheid. Als moeder kan je het drinken wanneer je borstvoeding geeft of je zou het ook verdund kunnen toedienen aan je baby. Daar is echter geen wetenschappelijk bewijs voor. 

Dat blijkt overigens ook geen goed idee. In venkelthee, dat getrokken wordt van venkelzaad, zit een stof, estragol, die in grote hoeveelheden giftig is en schadelijk kan zijn voor het zenuwstelsel. Daarom is het ook aangewezen om ook tijdens je zwangerschap op te letten met venkelzaad. De groente venkel mag je wel eten tijdens de zwangerschap. 

Verder is het niet aangewezen om aan een baby jonger dan 6 maand bijvoeding, dus andere voeding dan moedermelk of poedermelk, te geven. De cellen van de darmwand van een baby staan nog open. Moedermelk legt daar een kwetsbare slijmlaag over. Bijvoeding, zoals venkelthee, kan die slijmlaag beschadigen. 

Krampjes of kolieken kan je herkennen aan het feit dat je baby in periodes ontroostbaar huilt en zich in allerlei bochten wringt. Ook zijn vuistjes ballen, stampen met zijn beentjes en rood aanlopen in het gezicht kunnen erop wijzen dat je baby krampjes heeft. 

Ze duiken meestal op na een voeding en samen met de babykrampen kan je kindje ook last hebben van winderigheid. Meestal hebben kindjes ’s avonds last van babykrampen, maar ze kunnen ook ’s nachts voorkomen waardoor het lijkt alsof je baby niet wil slapen.

Kolieken kunnen aanleiding zijn voor episodes van ontroostbaar huilen. Een baby die veel huilt is echter nog geen huilbaby. Als maatstaf voor een huilbaby wordt ‘de regel van drie’ gebruikt: er is sprake van een huilbaby als een baby minimaal drie weken, drie dagen per week en drie uur per dag achtereenvolgens huilt.

Verschillende psychologische, sociale en biologische oorzaken kunnen een rol spelen bij kolieken. Zo kunnen onder meer een voedselallergie of een verstoorde darmmotiliteit, de beweging van de maag en darmen tijdens de spijsvertering, aan de basis liggen van buikpijn bij een baby. Raadpleeg daarom bij vermoeden van kolieken zeker een arts om eventuele onderliggende oorzaken te kunnen uitsluiten.

Ook vestigden onderzoeken de laatste jaren meer aandacht op de rol van microbiota in de darmen. Dat zijn micro-organismen die helpen om ons voedsel af te breken en ons immuunsysteem in evenwicht te houden. Het is opvallend dat baby’s met kolieken bepaalde gezonde bacteriën (oa. Lactobacilli) minder in hun systeem hebben in vergelijking met gezonde zuigelingen.

Een baby met kolieken heeft daar zichtbaar last van en kan je als ouder erg ongerust maken. Belangrijk om te weten is dat na 3 tot 4 maanden de krampen normaal gezien vanzelf beter worden. Houd er dus zeker de moed in! Maar ook volgende tips kunnen helpen om je baby te troosten en de kolieken te verminderen.

Op vlak van voeding is het belangrijk dat je baby niet te veel lucht binnenkrijgt tijdens de voeding.

Zorg er dus voor dat hij in geval van borstvoeding goed aanligt en dat het speentje tijdens de flessenvoeding gevuld blijft met melk. Na de voeding is het belangrijk dat je baby een boertje kan laten. Verder kan het ook helpen om niet te veel voeding in een keer toe te dienen, maar een voeding te verspreiden over verschillende kleine porties. Dat helpt bij de vertering.

Baby’s met kolieken zijn vaak overprikkeld en over hun toeren. Breng je baby tot rust. Geef hem bijvoorbeeld een fopspeen of geef hem een badje. De warmte van het water zal deugd doen. Je kan hem ook via cirkelvormige bewegingen op zijn buikje te masseren. Ook is het aangenaam voor je baby om hem op zijn buikje op je onderarm te leggen en hem dan zachtjes te wiegen.

Ten slotte is het zeker ook een goed idee om je baby probiotica toe te dienen. Kies voor een probioticakuur met lichaamseigen bacteriën, ook wel commensale bacteriën genoemd, die de darmen levend bereiken en waarvan de doeltreffendheid werd aangetoond.  Lactobacillus reuteri DSM17938 (Lactobacillus reuteri Protectis) heeft als bacteriestam zeer veel wetenschappelijke onderbouwing op het gebied van kolieken.