Wat zijn de voornaamste symptomen van CVI ?
Het duurt enige tijd voordat de symptomen van chronische veneuze insufficiëntie voelbaar zijn. Steken de klachten toch de kop op, dan neem je best meteen actie om verdere complicaties te voorkomen.
Vochtophoping
Vochtophoping (of oedeem) aan de enkels, benen, voeten en tenen zijn een erg typische klacht voor wie last heeft van veneuze insufficiëntie. Wanneer de bloedcirculatie in je lichaam verstoord is, stroomt het bloed onderaan in je benen niet voldoende terug naar je hart.
Het gevolg? Bloed stapelt zich op in je aders en er ontstaan restanten van vocht in je benen en voeten, wat tot vochtophoping (oedeem) leidt.
Verschillende oorzaken kunnen leiden tot deze abnormale vochtophoping:
- Hartfalen en andere hartaandoeningen
- Verstopte aders
- Lever- en nieraandoeningen
- Problemen met de lymfeklieren (lymfeoedeem)
- Kneuzingen en bloeduitstortingen
- Onvoldoende afvoer van de warmte (bv. bij perioden van hitte)
- Een periode van langdurig stilzitten (bv. tijdens een lange vliegreis)
In geval van aanhoudende zwelling van enkels en/of voeten is het raadzaam om een arts te raadplegen om de juiste oorzaak ervan te achterhalen.
Tintelingen
Bij een verstoorde bloedsomloop wordt slechts een beperkte hoeveelheid zuurstof naar de weefsels van de benen getransporteerd. Als gevolg ontstaat er een zuurstoftekort, waardoor de beenspieren verkrampen.
Dat uit zich in tintelingen en pijnlijke krampen in je kuit. Klachten verergeren wanneer je rust en komen dus vooral op wanneer je slaapt.
Verkleuringen
Wanneer de oorzaak van veneuze insufficiëntie niet behandeld wordt en je evolueert naar een chronische veneuze insufficiëntie, dan kan dat tot complicaties leiden zoals spataders, hyperpigmentatie (bruine verkleuring) en andere huidletsels. Gelukkig kan je complicaties proberen te voorkomen als je er op tijd bij bent.
Zwaar gevoel en pijn
Omdat je lichaam tegen de zwaartekracht in moet werken wanneer je langdurig rechtstaat, moet het meer moeite doen om het bloed terug naar je hart te pompen.
Dit bemoeilijkt de terugvloei van bloed richting het hart en kan zorgen voor vochtophopingen in de aders, waardoor het zwaar gevoel en de pijn in je benen toeneemt.
Spataders
Spataders of varices zijn uitgezette aders die zich op de benen aftekenen als blauwe (soms rode) lijnen of dikke, knobbelige kronkels. Ze zijn het gevolg van onvoldoende werkende kleppen in de aders om het bloed te laten circuleren. Ze worden vaak als storend ervaren omdat ze de benen ontsieren waardoor men zich onzekerder kan voelen
Hoe kan je je klachten verlichten en voorkomen?
Alles begint bij een gezonde levensstijl met voldoende beweging, een evenwichtig dieet en aandacht voor het comfort van je voeten en benen. Een goede levensstijl bevordert je bloedcirculatie en vermindert het risico op klachten. Ook medicatie kan helpen je klachten te verlichten.
