Hoeveel pijnstillers mag je nemen?
- 21/02/2019
- Pijnstillers
Het overkomt ons allemaal wel eens: hevige hoofdpijn of tandpijn op een weekenddag waarop een arts moeilijk te bereiken is. Je besluit om een pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen te nemen, maar de pijn wordt niet beter. Je beseft dat de hoeveelheid pijnstillers die je mag nemen beperkt is en vraagt je af: hoeveel pijnstillers mag je nu eigenlijk nemen?
Het is immers van groot belang om verantwoord met pijnstillers om te gaan. Veel mensen hebben vooral vragen over paracetamol en ibuprofen. Dit zijn de twee meest gebruikte pijnstillers. Je kan ze bovendien zonder voorschrift krijgen. Dit artikel geeft je dus meer informatie over de hoeveelheid paracetamol en ibuprofen die je mag nemen en wat mogelijke bijwerkingen kunnen zijn in geval van een overdosis.
Hoeveel pijnstillers als paracetamol en ibuprofen mag je nemen?
Veel mensen vragen zich af hoeveel paracetamol en ibuprofen ze per dag mogen nemen. Deze pijnstillers zijn immers zonder voorschrift bij de apotheker verkrijgbaar. Het risico op bijwerkingen of onbedoeld een overdosis nemen is dan ook groter dan bij zware pijnstillers die enkel op doktersvoorschrift verkrijgbaar zijn. Wees dus erg waakzaam over welke hoeveelheid pijnstillers je inneemt.
Raadpleeg bij aanhoudende pijn die langer dan drie dagen duurt zeker een arts en blijf niet langdurig pijnstillers nemen zonder overleg met je arts. Bij hevige pijn zoals tandpijn kan je arts of tandarts je ook een schema geven dat uitlegt wanneer je paracetamol of ibuprofen het best inneemt, verspreid doorheen de dag.
Uiteraard zijn er nog andere pijnstillers op de markt dan enkel paracetamol en ibuprofen. Veel andere pijnstillers die op de markt zijn, bevatten een combinatie van werkzame stoffen. De kans op bijwerkingen is bij deze pijnstillers groter en ook de kans op een overdosis stijgt wanneer je ze combineert met paracetamol of ibuprofen.
Wat is de maximale dosis paracetamol per dag?
Paracetamol is het geneesmiddel dat het meest gebruikt wordt tegen koorts en pijn. Ook voor kinderen, oudere mensen en tijdens de zwangerschap is het veilig in gebruik wanneer de maximale hoeveelheid wordt gerespecteerd. Bij acute pijn geniet paracetamol dan ook de voorkeur.
De maximale dosis paracetamol per dag bedraagt voor volwassenen 4g per 24 uur. Dat betekent dat je ervoor kan kiezen om in die 24 uur 4x 1g in te nemen of 8 x 500 mg. Hoeveel paracetamol je per keer inneemt, hangt meestal af van de hevigheid van de pijn of koorts. Maar neem niet meer dan 1g per keer in.
Je kan wel 2 tabletten paracetamol van 500 mg tegelijk innemen, maar 2000 mg paracetamol in 1 keer innemen bijvoorbeeld is veel te veel. Dan verhoog je immers de kans op bijwerkingen. Bovendien is het belangrijk dat je tussen elke inname een periode van 4u laat.
Hoeveel paracetamol per dag mag een kind innemen?
Voor kinderen bedraagt de maximale dosis paracetamol per dag 60 mg/kg, verdeeld over 4 of 6 toedieningen, dit wil zeggen 15 mg/kg elke 6 uur of 10 mg/kg elke 4 uur. De maximale dosis bedraagt 15 mg/kg/toediening en 60 mg/kg/dag.
Laat steeds ten minste 4 uur tussen twee toedienen. Voor een kind van 20 kg bijvoorbeeld is de maximale dosis 300 mg per keer en 1200 mg per dag.
Houd er zeker ook rekening mee dat sommige andere pijnstillers ook paracetamol bevatten. Als je dus tabletten paracetamol combineert met een pijnstiller waar ook paracetamol in zit, moet je ook rekening houden met de maximale dosis die je kind volgens het lichaamsgewicht mag nemen.
Een overdosis paracetamol kan bijwerkingen hebben als buikpijn, misselijkheid, overgeven, of een gebrek aan eetlust. Wanneer de lever beschadigd is, kan je dit meestal pas merken na een aantal dagen. Maar dan kan er al onherroepelijke schade zijn. Het is dus erg belangrijk dat je bij een vermoeden van een overdosis ook een arts raadpleegt, zodat er een behandeling kan worden gestart. Wacht dus niet tot je symptomen hebt, maar speel op veilig.
Hoeveel ibuprofen mag je maximaal innemen per dag?
Ibuprofen is een ontstekingsremmer die ook pijnstillend en koortswerend werkt. Deze pijnstiller wordt vaak gebruikt als paracetamol onvoldoende helpt. Bij gewrichtspijn, menstruatiepijn of migraine, wordt vaak een onstekingsremmer als ibuprofen gebruikt. Het wordt ook voorgeschreven bij een griep of verkoudheid.
Ibuprofen kan schadelijk zijn tijdens de zwangerschap of tijdens de borstvoeding. Neem dus zeker geen ibuprofen zonder te overleggen met je arts.
De maximale dosis ibuprofen is 1200 mg. Dat kan je innemen in 6x 200 mg of 3x 400 mg. Ibuprofentabletten hebben een inwerktijd van 30 tot 60 minuten en de werking blijft 8u aanhouden. Wanneer je ibuprofen via zetpillen inneemt, werkt het pas na 2 – 3uur, maar blijft de werking wel tot 12u duren.
Bij een pijnstiller met een ontstekingsremmende werking als ibuprofen, komen de voornaamste bijwerkingen aan de maag voor. Wie een hoger risico loopt om maagzweren of maagbloedingen moet daarom in combinatie met ibuprofen een maagbeschermer nemen. Ook patiënten ouder dan 70 jaar moeten een ontstekingsremmer combineren met een maagbeschermer. Alcohol in combinatie met ibuprofen kan maagklachten doen toenemen. Vermijd dus alcohol in de periode dat je een ontstekingsremmende pijnstiller neemt.
Wanneer je andere medicatie neemt, is het ook erg belangrijk om het gebruik van ibuprofen eerst met je arts te bespreken.
Paracetamol en ibuprofen mogen samen worden ingenomen. Hoeveel paracetamol en ibuprofen mag je dan samen innemen? Bij een combinatie van beide pijnstillers, moet je ook rekening houden met de maximale dosis van 4g paracetamol en 1200 mg ibuprofen. Als je ze combineert, wissel je ze best af voor het meest optimale effect. Begin bijvoorbeeld met 500 mg paracetamol. Na drie uur kan je 400 mg ibuprofen innemen. Na 4 uur neem je dan weer 500 mg paracetamol en zo wissel je over een tijdsspanne van 24u verder af.
Wat doe je als je te veel pijnstillers hebt ingenomen?
Heb je onbedoeld de maximale dagelijkse dosis van een pijnstiller overschreden? Neem dan zeker contact op met je arts, je apotheker of met het Antigifcentrum. Doe dat ook wanneer je niet per se klachten ondervindt. Een overdosis paracetamol kan immers blijvend leverschade veroorzaken en door een overdosis ibuprofen kan je een maagbloeding krijgen.
Neem niet zomaar pijnstillers, maar denk er verantwoord over na. Ze zijn bedoeld om tijdelijke pijn draaglijk te maken. Bij een lichaam dat goed herstelt, gaat de pijn over. Wanneer pijn echter langdurige wordt, moet de onderliggende oorzaak onderzocht worden.
Langdurig pijnstillers slikken kan de pijn en de onderliggende oorzaak maskeren en zelfs verergeren. Bovendien is het zo dat langdurig pijnstillers nemen net hoofdpijn kan veroorzaken. Medische hulp is in dat geval noodzakelijk.
