Principales causes
Étant donné que de nombreux facteurs différents peuvent induire une augmentation de la pression veineuse et l’apparition d’hémorroïdes, il n'est pas toujours facile de trouver la cause exacte des symptômes.
Les facteurs déclenchants sont variables d'une personne à l'autre et peuvent être liés à une prédisposition génétique, au mode de vie ou à une situation fortuite.
Apport insuffisant d’eau et de fibres
Vous ne mangez pas assez de fibres ou vous buvez trop peu d’eau ? Le manque de fibres et d’eau dans l’organisme peut être à l’origine de selles dures et sèches, parfois même d’une constipation.
Et si, à cause de cette constipation, vos efforts de défécation sont trop importants, cela peut perturber la circulation sanguine de la région anale. La pression augmente ainsi dans le canal anal, ce qui peut provoquer un gonflement des veines.
Grossesse
Pendant la grossesse, toute femme présente un risque plus élevé d’hémorroïdes. L’utérus grandit, ce qui augmente la pression sur les intestins et les vaisseaux sanguins environnants.
Les modifications hormonales et la pression exercée lors de la poussée pendant l’accouchement peuvent aussi provoquer l’apparition d’hémorroïdes.
Surpoids
Le surpoids induit une augmentation de la pression sur les intestins et les vaisseaux sanguins. Les petits vaisseaux sanguins situés autour de l’anus se dilatent et se déforment alors plus facilement.
Tenter d’atteindre un poids sain n’a donc que des avantages !
Maintien prolongé d’une position assise ou debout
Vous avez une profession qui vous oblige à rester en position assise ou debout trop longtemps et sans bouger beaucoup ?
La pression sur vos vaisseaux sanguins augmente alors, y compris dans la région anale, ce qui peut provoquer l’apparition d’hémorroïdes et de jambes lourdes.
Fait de se retenir d’aller aux toilettes
Vous avez besoin d’aller aux toilettes mais vous devez attendre pour le faire car il n’y a pas de toilettes dans le coin ou car vous n’êtes pas à l’aise ?
Les selles s’accumulent alors dans le rectum, ce qui augmente la pression sur les veines situées autour de l’anus. Il est donc préférable d’aller aux toilettes dès que vous en ressentez le besoin !
Toux fréquente
Le fait de tousser régulièrement peut aussi être une cause d’hémorroïdes.
La toux induit notamment une pression supplémentaire sur les petits vaisseaux sanguins de la région abdominale, ce qui peut provoquer des plaintes.
Vieillissement
Aucun d’entre nous n’échappe au temps qui passe. Nos tissus s’affaiblissent avec l’âge.
Le vieillissement peut donc aussi causer un gonflement et une déformation des petits vaisseaux situés autour de l’anus.
Prédisposition héréditaire et affections prédisposantes
Dans certaines familles, les hémorroïdes sont plus fréquentes. Des facteurs héréditaires tels que des tissus plus faibles ou des problèmes veineux sont à l’origine de cette prédisposition.
Il existe également certaines maladies ou affections qui sont associées à un risque plus élevé de constipation et par conséquent, d’hémorroïdes. Le diabète, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, l’hypothyroïdie et le cancer du côlon n’en sont que quelques exemples.
La prise de certains médicaments peut aussi provoquer une constipation. C’est notamment le cas de certains antidépresseurs, de médicaments contre l’acidité gastrique, de compléments alimentaires contenant du fer et de certains médicaments contre l’hypertension.
Stress
En cas de stress, notre corps produit l’hormone adrénaline, qui permet d’augmenter l’apport de sang à nos organes vitaux.
La motilité intestinale diminue, ce qui peut induire une constipation et par conséquent, une augmentation de la pression lors des efforts de défécation et l’apparition d’hémorroïdes.
Traitement des hémorroïdes
Lorsqu’on souhaite traiter les hémorroïdes, il vaut mieux s’attaquer à leurs causes. La première étape consiste à examiner attentivement votre mode de vie et votre hygiène aux toilettes. Mangez-vous assez de fibres ? Buvez-vous suffisamment d’eau ?
Avez-vous une activité physique régulière ? Allez-vous directement aux toilettes dès que vous en ressentez le besoin ? Vos efforts de défécation ne sont-ils pas trop intenses ? Grâce aux quelques adaptations nécessaires, vous pourrez facilement prévenir les symptômes. Si les plaintes persistent ou si elles sont déjà à un stade trop avancé, il est préférable de consulter votre médecin ou pharmacien afin de prendre les mesures supplémentaires.
